Zajęcia z trenerem personalnym na siłowni poprawiają kondycję fizyczną, wpływają pozytywnie na nasze ciało i umysł.

Dzięki profesjonalnemu podejściu doświadczonych trenerów możemy osiągnąć lepsze zdrowie i samopoczucie. Taką osobą jest Michał Łysoń, który oprócz pasji do sportu, ma wyjątkową zdolność przekazywania wiedzy i umiejętność prowadzenia grup zarówno sportowców pełnosprawnych jak i osób z niepełnosprawnościami. Trener do zadań specjalnych! Z naszym gościem rozmawiali dziennikarze Radia SoVo w Mokrzeszowie.

Święta, święta… Czas, gdy mamy wiele jedzenia na stole świątecznym stole. Konsekwencje objadania są nieuniknione. W jaki sposób z nimi zawalczyć? O tym porozmawiamy z trenerem personalnym. Przypominamy audycję sprzed roku przygotowaną przez radiowców z oddziału Radia SoVo w Mokrzeszowie. Temat jest cały czas aktualny…

https://osir.swiebodzice.pl/

https://www.youtube.com/channel/UC3_UoPoc_4zfhfUa7NiOXBQ

Czy ktoś ma wątpliwości, że ruch to zdrowie? Mamy nadzieje, że nie.  Aby dobrze ćwiczyć i realizować swoje cele, to należałoby się do tego dobrze przygotować, a najlepiej to zrobić pod okiem specjalisty.  Zapraszamy do wywiadu z trenerem personalnym Dominkiem Ładą. A linka oczywiście podaj dalej!

Bibliografia:

Artykuł o nastrojach w branż fitness