Jak zadbać o kondycję fizyczną po Świętach?
Święta, święta… Czas, gdy mamy wiele jedzenia na stole świątecznym stole. Konsekwencje objadania są nieuniknione. W jaki sposób z nimi zawalczyć? O tym porozmawiamy z trenerem personalnym.
https://www.youtube.com/channel/UC3_UoPoc_4zfhfUa7NiOXBQ
Super adycja
Ta audycia jest super ok
kondycja jest dla nas bardzo ważna szczególnie dla nas osób niepełnosprawnych