zdrowie
Razem z nami wybierz zdrowy styl życia!
Wakacje to czas na „ładowanie akumulatorów”. Po całym roku pracy, obowiązków i stresu marzymy o wypoczynku. Każdy z nas wybiera…..
sen, sprawność, zdrowy styl życia, poradnictwo, ruch na świeżym powietrzu, pływanie, aktywność ruchowa, jazda, rower, dieta, aktywność, zdrowie Więcej
Z aplikacjami łatwiej rozpocząć zdrowy styl życia
Każdy z nas może rozpocząć zdrowy styl życia i tu z pomocą przychodzą nam aplikację na telefon. Wystarczy zainstalować i…..
zdrowe jedzenie, składniki odżywcze, zdrowy tryb życia, aplikacje, zdrowie, styl życia Więcej
Odczarowujemy życie Seniorek i Seniorów
W Jarosławiu odbyła się pierwsza międzynarodowa konferencja naukowa „Starzenie się i starość w ujęciu interdyscyplinarnym”. Krośnieński Uniwersytet Trzeciego Wieku, wraz…..
Pans Jarosław, konferencja senioralna, starość, starzenie się, UTW Krosno, zdrowie Więcej
Międzynarodowy Dzień Morsa. Poznajcie Klub Morsów „Zimny Ptak Giżycko”
Właśnie zaczyna się kolejny sezon morsowania, które było już znane w starożytności. Hipokrates polecał hipotermię w celu zmniejszania obrzęku i…..
morsowanie, mors, kąpiel, przyjemność, zima, zdrowie Więcej
Siłownie na powietrzu. Poćwicz z nami!
W większych i mniejszych miejscowościach jest coraz więcej miejsc, w których można przyjemnie spędzić czas. Można też poćwiczyć. W parkach…..
siłownie, bądź aktywny, aktywność, zdrowie Więcej
Dlaczego warto jeść lody
Lody! Czy ktoś wyobraża sobie przeżyć bez nich lato? Nie. Bez względu na miejsce zamieszkania wszyscy znają ten słodki i…..
czekoladowe, bakaliowe, rzemieśnicze, waniliowe, lody, ciepło, smaki, składniki odżywcze, zdrowie, internet, wiedza Więcej
Zapraszamy na ćwiczenia z rehabilitantem Szymonem
Zapraszamy do wysłuchania audycji z naszym rehabilitantem Szymonem, który podpowiada nam jak w prosty sposób można ćwiczyć w domu i…..
rehabilitant, forma, rehabilitacja, aktywność, ruch, ćwiczenia, gimnastyka, zdrowie, wiedza Więcej
Rowerowo, czyli ekologicznie i zdrowo
24 października obchodzimy Międzynarodowe Święto Roweru. Rower to wspaniały środek transportu. Wystarczy na niego wsiąść i jechać przed siebie –…..
turystyka rowerowa, szlaki i ścieżki rowerowe, ekologia, rekreacja, zdrowie Więcej
Srebrne tsunami, czyli senior na rowerze (Międzynarodowe Święto Roweru)
Większość organizacji rowerowych zrzesza osoby młode i bardzo młode. Rowerowi Włóczykije z Gniewa przekonują, że rower jest dla wszystkich i…..
cykloza, srebrni rowerzyści, kondycja fizyczna, endorfiny, rower, zdrowie Więcej
13 października – Dzień Ratownictwa Medycznego
Gdy dochodzi do zdarzenia, w wyniku którego zagrożone jest ludzkie zdrowie i życie, oni pierwsi spieszą na ratunek. Ratownicy medyczni…..
ratownik medyczny, dzień ratownictwa medycznego, zdrowie Więcej
Na aktywność nigdy nie jest za późno – dodajmy życia do lat – przekonuje dr Marek Pilch
Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą utrzymać zdrowie, energię i niezależność do późnej starości. Nigdy nie jest za późno na…..
aktywność ruchowa, integracja, profilaktyka, zdrowy tryb życia, Senior, zdrowie Więcej
24 kwietnia to Europejski Dzień Śniadania. Jak podchodzimy do tego pierwszego posiłku dnia?
24 kwietnia obchodzony jest Europejski Dzień Śniadania. W powszechnej opinii śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia. Daje siłę…..
europejskidzieńśniadania, smacznego, śniadanie, zdrowie Więcej
