zdrowie
Pomorsujemy? Poznajcie Klub Morsów „Zimny Ptak Giżycko”
Właśnie zaczyna się kolejny sezon morsowania, które było już znane w starożytności. Hipokrates polecał hipotermię w celu zmniejszania obrzęku i…..
kąpiel, przyjemność, zima, zdrowie Więcej
Zapraszamy na ćwiczenia z rehabilitantem Szymonem
Zapraszamy do wysłuchania audycji z naszym rehabilitantem Szymonem, który podpowiada nam jak w prosty sposób można ćwiczyć w domu i…..
rehabilitant, forma, rehabilitacja, aktywność, ruch, ćwiczenia, gimnastyka, zdrowie, wiedza Więcej
Rowerowo, czyli ekologicznie i zdrowo
24 października obchodzimy Międzynarodowe Święto Roweru. Rower to wspaniały środek transportu. Wystarczy na niego wsiąść i jechać przed siebie –…..
turystyka rowerowa, szlaki i ścieżki rowerowe, ekologia, rekreacja, zdrowie Więcej
Srebrne tsunami, czyli senior na rowerze (Międzynarodowe Święto Roweru)
Większość organizacji rowerowych zrzesza osoby młode i bardzo młode. Rowerowi Włóczykije z Gniewa przekonują, że rower jest dla wszystkich i…..
cykloza, srebrni rowerzyści, kondycja fizyczna, endorfiny, rower, zdrowie Więcej
13 października – Dzień Ratownictwa Medycznego
Gdy dochodzi do zdarzenia, w wyniku którego zagrożone jest ludzkie zdrowie i życie, oni pierwsi spieszą na ratunek. Ratownicy medyczni…..
ratownik medyczny, dzień ratownictwa medycznego, zdrowie Więcej
Na aktywność nigdy nie jest za późno – dodajmy życia do lat – przekonuje dr Marek Pilch
Regularna aktywność fizyczna i ćwiczenia mogą utrzymać zdrowie, energię i niezależność do późnej starości. Nigdy nie jest za późno na…..
aktywność ruchowa, integracja, profilaktyka, zdrowy tryb życia, Senior, zdrowie Więcej
Siłownie na powietrzu. Poćwicz z nami!
W większych i mniejszych miejscowościach jest coraz więcej miejsc, w których można przyjemnie spędzić czas. Można też poćwiczyć. W parkach…..
siłownie, bądź aktywny, aktywność, zdrowie Więcej
24 kwietnia to Europejski Dzień Śniadania. Jak podchodzimy do tego pierwszego posiłku dnia?
24 kwietnia obchodzony jest Europejski Dzień Śniadania. W powszechnej opinii śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia. Daje siłę…..
europejskidzieńśniadania, smacznego, śniadanie, zdrowie Więcej
